Ingesta® Analyses et Bilans – Optimisez votre alimentation
Ingesta® Analyses et Bilans – Optimisez votre alimentation
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Des analyses nutritionnelles adaptées à vos besoins
Des analyses nutritionnelles adaptées à vos besoins
Les Analyses & Bilans Ingesta® identifient vos carences et excès nutritionnels en s’appuyant sur les dernières recommandations de l’ANSES et de l’EFSA.
Notre méthode combine plusieurs bases de données fiables sur la composition nutritionnelle des aliments (Ciqual, EuroFir, USDA, INCAP, FAO-Latin Foods, etc.) pour vous offrir des résultats précis et personnalisés.
Grâce à notre téléservice, nous prenons en charge pour vous l’identification des aliments de vos assiettes, l’estimation des quantités et des apports nutritionnels, et vous recevrez un rapport détaillé et personnalisé.
● Analyses sur une journée → Découvrez vos déséquilibres alimentaires et leurs impacts sur votre santé.
● Bilans sur plusieurs jours → Pour un suivi professionnel, adapté aux médecins, diététiciens et pharmaciens.
Contrairement aux applications self-service comme Foodvisor, MyFitnessPal ou Calorie Tracker, les rapports Ingesta® sont facturés à l’unité, sans abonnement.
Ce que vous obtenez avec votre analyse
Ce que vous obtenez avec votre analyse
● Un rapport détaillé de 9 macronutriments, 9 minéraux et oligo-éléments, et 12 vitamines.
● Une identification précise de vos carences et excès alimentaires.
1. Planifiez votre analyse
Choisissez votre date de début.
Préparez les informations : âge, taille et poids (ex. : 35 ans, 1.75 m, 90 kg).
Sportif ? Pensez à vos activités, durées et poids souhaité (ex. : cardio, 1h, objectif 80 kg).
2. Commandez en ligne
Cliquez sur "Commander".
Sélectionnez l’option qui vous correspond :
Ingesta® SPORT
(1 jour) – Pour les sportifs cherchant à optimiser leur alimentation.
Ingesta® BIEN-ÊTRE
(1 jour) – Une analyse simple pour mieux comprendre les habitudes alimentaires.
Ingesta® BILAN
(3 jours) – Un bilan approfondi pour un suivi médical.
Ingesta® BILAN PLUS
(6 jours) – La solution la plus complète incluant le compte rendu pour un suivi à long terme.
Validez votre commande.
3. Envoyez vos photos
Après le paiement, consultez les consignes sur consignes.ingesta.net
Depuis votre smartphone ou tablette, ouvrez whatsapp.ingesta.net
Envoyez-nous les photos de vos repas (petit-déjeuner, collations, déjeuners, dîners, grignotages et boissons).
4. Recevez votre analyse
Une fois votre journal photographique complet, votre rapport sera envoyé sous 48h.
Besoin d’explications ?
→ Commandez Ingesta INTERPRÉTATION pour un compte-rendu personnalisé par téléservice.
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