{"fr":{"title":"Consultations diététiques en télésoin, relevés alimentaires et parcours documentés","subtitle":"Un accompagnement diététique à distance pour faire le point, personnaliser votre alimentation ou structurer un suivi documenté avec compte-rendu transmissible à votre médecin.","cta_pay":"Commencez votre journal","cta_wa":"Ouvrez WhatsApp pour commencer","footer":"","nav_patients":"Patients","nav_doctors":"Médecins","nav_smr":"SMR","offer_1_title":"Consultation d'orientation","offer_1_price":"30 min. — 40 €","offer_1_desc":"Commencez par faire le point sur votre alimentation et vos objectifs afin d’identifier l’accompagnement le plus adapté : conseils ciblés ou orientation vers un parcours nutritionnel documenté.","offer_1_btn1":"Réserver","offer_1_btn2":"Voir le détail","offer_2_badge":"Recommandé","offer_2_title":"Relevé Ingesta® 24h","offer_2_price":"— 24.99 €","offer_2_desc":"Prenez en photo vos repas, collations et boissons pendant 24 heures, sans carnet alimentaire chronophage à remplir, et recevez vos 33 indicateurs nutritionnels avec une synthèse.","offer_2_pricing_1":"Tarif de lancement : 99 € net de TVA","offer_2_pricing_2":"Tarif habituel : 120 €","offer_2_btn1":"Faire mon Ingesta® 24h","offer_2_btn2":"Voir le détail","offer_3_title":"Parcours Diététiques Documentés","offer_3_price":"À partir de 120 €","offer_3_desc":"Suivi structuré sur 3 mois (Diabète, Hypercholestérolémie, Goutte) ou 6 mois (Obésité) avec compte-rendu diététique transmissible au médecin.","offer_3_pricing_1":"Tarifs de lancement : 120 € ou 240 € net de TVA","offer_3_pricing_2":"Tarifs habituels : 150 € ou 280 € net de TVA","offer_3_btn1":"Choisir mon parcours","offer_3_btn2":"Voir le détail","banner_label":"Relevé alimentaire simplifié","banner_headline":"Pas le temps de remplir un journal alimentaire papier ?","banner_product":"Ingesta® 24h — 24.99 €","banner_desc":"Prenez en photo vos repas, collations et boissons pendant 24 heures, sans carnet alimentaire chronophage à remplir, et recevez vos 33 indicateurs nutritionnels avec une synthèse.","banner_note":"Ingesta® 24h ne remplace pas une consultation diététique.","banner_recommended_badge":"Recommandé","banner_cta_1":"Faire mon Ingesta® 24h","banner_cta_2":"Télécharger le journal alimentaire papier à imprimer et compléter manuellement, en alternative à Ingesta® 24h","banner_cta_3":"Voir le détail","faq_title":"Questions fréquentes","faq_desc":"Remboursement, prescription, données de santé, paiement : retrouvez les réponses aux principales questions avant de commencer.","faq_q1":"Les consultations diététiques sont-elles remboursées ?","faq_a1":"Non, l’Assurance Maladie (Sécurité sociale) ne rembourse pas les actes des diététiciens-nutritionnistes. Toutefois, une prise en charge partielle ou totale est proposée par de très nombreuses mutuelles (complémentaires santé), selon les modalités de votre contrat. À l'issue de votre consultation, vous recevez une note d’honoraires qu'il vous suffira de transmettre à votre mutuelle pour demander votre remboursement.","faq_q3":"Puis-je transmettre le Compte-rendu diététique à mon médecin ?","faq_a3":"Oui, absolument. Nos Parcours Diététiques Documentés (suivi de 3 ou 6 mois) ont été spécifiquement conçus pour ce partage avec votre médecin traitant ou spécialiste. À l'issue de l'accompagnement, ils fournissent un dossier solide permettant de justifier de la mise en place de Mesures Hygiéno-Diététiques (MHD). C'est aujourd'hui un prérequis réglementaire souvent exigé par la Sécurité Sociale et les médecins avant la prescription de certains traitements de nouvelle génération.","faq_q4":"Quelle différence entre la consultation et le Parcours Diététique Documenté ?","faq_a4":"Chaque service répond à un besoin spécifique. La consultation en télésoin est un échange ponctuel centré sur des conseils alimentaires ciblés et des réponses à vos questions.
Le Parcours Diététique Documenté est un accompagnement complet (sur plusieurs mois) spécialement conçu pour fournir une documentation rigoureuse (justification des Mesures Hygiéno-Diététiques).
Note : si lors d'une simple consultation, une documentation officielle pour votre médecin s'avère finalement nécessaire, la diététicienne-nutritionniste pourra tout à fait vous réorienter vers le Parcours Diététique Documenté.","faq_q5":"Comment sont traitées mes données ?","faq_a5":"Le traitement de vos données chez INGESTA repose sur une architecture sécurisée dès la conception (Security by Design) et respecte strictement le RGPD ainsi que la Politique Générale de Sécurité des Systèmes d'Information de Santé (PGSSI-S).
Pour le service Relevé Ingesta® 24h, nous appliquons le principe de minimisation maximale : la collecte est limitée au strict nécessaire pour le calcul nutritionnel, ces données sont séparées du dossier médical, les photos de vos repas sont temporaires et font l'objet d'une purge informatique automatique quelques jours après l'analyse.","faq_q6":"Que se passe-t-il après le paiement ?","faq_a6":"Une fois votre paiement validé via notre plateforme sécurisée (Stripe), la mise en place de votre suivi est immédiate.
Pour une Consultation : votre créneau n'est définitivement réservé qu'après la validation du paiement. Vous choisissez votre créneau horaire sur le planning, vous recevez ensuite instantanément un email de confirmation contenant le lien de connexion pour votre consultation en télésoin (ainsi que votre facture).
Pour Ingesta® 24h : votre journal alimentaire numérique est généré automatiquement. L'exécution du service commence dès le paiement : vous serez redirigé vers notre page de consignes, où vous trouverez un lien vers WhatsApp. Pour démarrer et activer votre suivi, envoyez-nous un premier message afin de vous présenter. Vous pourrez ensuite nous transmettre directement sur WhatsApp vos messages, notes vocales et photos de repas. Si vous prévoyez de commencer votre bilan à une date ultérieure, merci de nous en informer également par WhatsApp.","faq_q7":"Vous avez des questions sur nos Parcours ou le fonctionnement d'Ingesta® 24h ?","faq_a7":"Contactez-nous à bonjour+web@ingesta.net. Notre équipe vous répondra sous 24h.","redirect_title":"Vous êtes médecin ou un établissement ?","redirect_desc":"INGESTA accompagne aussi les professionnels de santé et les structures SMR pour orienter un patient, documenter un suivi diététique ou organiser un renfort à distance.","redirect_btn1":"Orienter un patient","redirect_btn2":"Demander un renfort SMR","medecins_title":"Orienter un patient vers un Parcours Diététique Documenté (PDD)","medecins_subtitle":"INGESTA accompagne vos patients dans la mise en œuvre concrète des mesures hygiéno-diététiques (MHD) avec un suivi structuré et documenté.","medecins_cta_1":"Transmettre un document","medecins_cta_2":"Exemple de Compte-rendu diététique","medecins_section2_title":"Pourquoi orienter un patient ?","medecins_section2_text1":"Nous accompagnons vos patients dans la mise en œuvre concrète des mesures hygiéno-diététiques (MHD) avec un suivi structuré et documenté.","medecins_section2_text2":"Les Parcours Diététiques Documentés 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votre alimentation, vos objectifs et la suite la plus adaptée.","final_cta_btn":"Réserver une consultation d’orientation","detail1_title":"Consultation d’orientation","detail1_subtitle":"Consultation diététique libre en télésoin","detail1_intro_title":"Vous ne savez pas par où commencer ?","detail1_intro_desc":"Réservez une consultation diététique en télésoin pour faire le point sur votre alimentation, vos objectifs et vos contraintes, et identifier la solution la plus adaptée : conseils et menus personnalisés, Relevé Ingesta® 24h ou Parcours Diététique Documenté.","detail1_includes_title":"La consultation comprend :","detail1_li1":"L’analyse de vos habitudes alimentaires, rythme de vie, objectifs et contraintes quotidiennes.","detail1_li2":"L’identification des priorités nutritionnelles.","detail1_li3":"Des conseils personnalisés adaptés à votre situation.","detail1_li4":"Un plan d’action alimentaire simple et progressif.","detail1_li5":"Une orientation si nécessaire vers Ingesta® 24 ou un Parcours Diététique Documenté.","detail1_disclaimer":"La consultation libre n’inclut ni la délivrance d’une attestation de suivi des Mesures Hygiéno-Diététiques. 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Voici les mesures générales des tasses couramment utilisées :","consignes_tasses_item_1":"Tasse à café : contenance de 100 à 150 mL (diamètre de 7 à 8 cm)","consignes_tasses_item_2":"Tasse à thé : contenance de 150 à 250 mL (diamètre de 8 à 9 cm)","consignes_tasses_item_3":"Tasse à expresso : contenance de 60 à 90 mL (diamètre de 5 à 6 cm)","consignes_tasses_item_4":"Tasse à cappuccino : contenance de 180 à 240 mL (diamètre de 9 à 10 cm)","consignes_tasses_item_5":"Tasse à chocolat chaud : contenance de 200 à 300 mL (diamètre de 10 à 12 cm)","consignes_tasses_outro":"Pour les boissons, dites-nous combien de verres ou de tasses vous avez consommées (par ex. 1 tasse, ½ tasse, etc.).","consignes_bols_title":"Les bols","consignes_bols_intro":"Avant de prendre les premières photos, mesurez le diamètre des bols. Voici les mesures générales des bols couramment utilisés :","consignes_bols_item_1":"Bol à céréales ou moyen : contenance entre 300 et 500 mL (diamètre de 14 à 16 cm)","consignes_bols_item_2":"Grand bol : contenance entre 500 et 800 mL (diamètre de 16 à 18 cm)","consignes_bols_item_3":"Bol à soupe : contenance entre 300 et 500 mL (diamètre de 12 à 14 cm)","consignes_bols_outro":"Si vous ne pouvez pas mesurer le diamètre (hors domicile), ajoutez un objet de référence près du bol pour donner une idée de la taille (comme une cuillère, une pièce de monnaie ou une main).","consignes_verres_title":"Les verres","consignes_verres_intro":"Avant de prendre les premières photos, mesurez le diamètre des verres. 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Voici les mesures générales des coupes couramment utilisées :","consignes_coupes_item_1":"Coupe de champagne : contenance de 150 à 200 mL (diamètre de 5 à 6 cm)","consignes_coupes_item_2":"Coupe à martini : contenance de 120 à 180 mL (diamètre de 10 à 12 cm)","consignes_coupes_item_3":"Coupe à dessert : contenance de 150 à 200 mL (diamètre de 7 à 8 cm)","consignes_sucrebeurre_title":"Produits sucrés et beurre","consignes_sucrebeurre_intro":"Précisez la quantité de sucre dans votre café, thé :","consignes_sucrebeurre_item_1":"Cuillère à café (petite cuillère) : équivaut à environ 5 grammes","consignes_sucrebeurre_item_2":"Cuillère à soupe (grande cuillère) : rase équivaut généralement à 10 ou à 15 grammes pour une grande cuillère bombée","consignes_sucrebeurre_item_3":"1 petite cuillère (cuillère à café) équivaut à environ 5 grammes","consignes_sucrebeurre_item_4":"1 plaquette de beurre (ou 1 cuillère à café bombée) équivaut à environ 10 grammes","consignes_ajouts_title":"Les ajouts et les restes","consignes_ajouts_intro":"Mentionnez les ajouts de condiments, d’épices, à table, si possible en quantité :","consignes_ajouts_item_1":"1 pincée de sel équivaut à généralement environ 1 à 2 grammes ou 1/8 de cuillère à café","consignes_ajouts_item_2":"1 pincée, 1 cuillère à café, à soupe, morceau, etc.","consignes_ajouts_item_3":"sel, poivre, sucre, ketchup, mayonnaise, vinaigrette, sauces, piment, moutarde","consignes_ajouts_outro":"Pour évaluer la quantité d'huile, utilisez des mesures simples comme les cuillères. 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Nom du repas et précisions","consignes_desc_step2_text":"Ajoutez à vos photos ou vidéos des précisions supplémentaires par message écrit ou vocal et précisez le nom du repas :","consignes_desc_step2_ex1":"Jour 1, Petit-déjeuner …","consignes_desc_step2_ex2":"Jour 1, Collation …","consignes_desc_step2_ex3":"Jour 1, Déjeuner …","consignes_desc_step2_ex4":"Jour 1, Goûter …","consignes_desc_step2_ex5":"Jour 1, Dîner …","consignes_desc_step2_ex6":"Jour 1, Grignotage …","consignes_desc_step3_title":"3. Boissons, ajouts, lieu et portions","consignes_desc_drink_text":"Précisez la boisson qui accompagne le repas :","consignes_desc_drink_ex":"Jour 1, Petit-déjeuner, 1 grande tasse de café…","consignes_desc_adds_text":"Précisez les ajouts :","consignes_desc_adds_ex":"Jour 1, Petit-déjeuner, 1 grande tasse de café, avec un sachet de sucre ...","consignes_desc_place_text":"Indiquez le lieu du repas : à la maison ou à l'extérieur :","consignes_desc_place_ex":"Jour 1, Petit-déjeuner, 1 grande tasse de café, avec un sachet de sucre, à la boulangerie ...","consignes_desc_portions_text":"Fournissez des indications sur les portions : une poignée (pour les noix, les fruits secs) et sur le nombre pour les petits fruits (fraises, cerises, abricots) :","consignes_desc_portions_ex":"Jour 1, Petit-déjeuner, 1 grande tasse de café, avec un sachet de sucre, à la boulangerie, avec 1 poignée de noix ...","consignes_desc_example_title":"Exemple de textes accompagnant les photographies ou vidéos du Jour 1 sur 3","consignes_desc_example_1":"Jour 1, Petit-déjeuner (6h30,) avec jus d’ananas frais, 1 tasse de café, 2 tranches de pain","consignes_desc_example_2":"Jour 1, Midi : Colombo de poulet au restaurant, avec 1 petite bière","consignes_desc_example_3":"Jour 1, Dîner : à la maison, viande (boeuf) à sauce tomate, choux de Bruxelles avec 1 c. à soupe de gruyère, boisson : 1 grand verre de soda","consignes_desc_example_4":"Jour 1, Eau : 1 bouteille d ‘eau minérale sur la journée","consignes_cadrage_title":"Le cadrage des photos et vidéos","consignes_cadrage_item1":"Prenez toutes les photos à peu près à la même distance pour pouvoir comparer facilement les portions.","consignes_cadrage_item2":"Évitez de prendre des photos à plat, ça rend difficile l’estimation des quantités.","consignes_cadrage_item3":"Privilégiez les prises de côté pour une meilleure perception du volume.","consignes_phone_title":"L’envoi par téléphone portable","consignes_phone_part1":"Si vous n'êtes pas encore en contact sur Whatsapp pour l'envoi de vos photos, vidéos et/ou messages, cliquez ici ou bien sur l'icône ci-dessous à partir de vos téléphones portables :","consignes_phone_part2":"Si vous ne pouvez pas envoyer la photo en temps réel avant le repas ou si vous avez oublié de prendre une photo, veuillez fournir des informations supplémentaires sur le contexte des repas : veuillez noter les détails pertinents pour chaque repas, tels que l'heure à laquelle le repas a été pris, le lieu, le cadre social ou l'état émotionnel lors des repas ou des collations.","consignes_phone_part3":"Si une photo de votre repas ne nous convient pas, nous serons susceptibles de vous contacter pour vous demander directement des précisions.","consignes_phone_part4":"Enregistrement des recettes maison : si vous préparez des repas maison, vous pouvez préciser les ingrédients et les méthodes de préparation pour les recettes.","consignes_top_banner":"Pour activer votre journal alimentaire sur WhatsApp, veuillez ouvrir ce lien dans votre téléphone portable : https://wa.me/message/2H5IW7HSWF6CM1","consignes_activation_title":"Activation de votre Relevé Ingesta® 24h","consignes_activation_intro1":"Nous vous remercions pour votre confiance et pour avoir choisi Ingesta®.","consignes_activation_intro3":"Avant de commencer, nous vous invitons à choisir une journée complète de référence. 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However, some supplemental health insurance plans may cover part or all of the cost, depending on your policy. After your consultation, you will receive an invoice that you can send to your supplemental insurer.","faq_q3":"Can I share the dietitian report with my doctor?","faq_a3":"Yes. Our Documented Nutrition Care Pathways, lasting 3 or 6 months, are designed to be shared with your primary care doctor or specialist. At the end of the program, you receive documentation showing the nutrition and lifestyle measures implemented. This type of documentation may be requested by physicians or insurers before certain newer treatments are considered.","faq_q4":"What is the difference between a consultation and the Documented Nutrition Care Pathway?","faq_a4":"Each service addresses a different need. The telehealth consultation is a one-time appointment focused on targeted nutrition advice and answers to your questions.
The Documented Nutrition Care Pathway is a multi-month follow-up program designed to document nutrition and lifestyle measures in a structured way.
Note: if formal documentation for your doctor becomes necessary during a standard consultation, the dietitian may redirect you to a Documented Nutrition Care Pathway.","faq_q5":"How is my data handled?","faq_a5":"At INGESTA, your data is processed using a security-by-design architecture and in strict compliance with the GDPR and France’s General Security Policy for Health Information Systems.
For the Ingesta® 24h food record service, we apply a strict data minimization principle: data collection is limited to what is necessary for nutrition analysis, the data is kept separate from the medical record, meal photos are temporary, and they are automatically deleted a few days after analysis.","faq_q6":"What happens after payment?","faq_a6":"Once your payment is confirmed through the secure payment platform (Stripe), your follow-up is set up immediately.
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This visual food diary helps your dietitian analyze your eating habits more accurately.","detail4_includes_title":"The food record includes:","detail4_li1":"The collection of your intake over one day.","detail4_li2":"The estimation of quantities consumed: foods and drinks.","detail4_li3":"The quantification of 11 indicators related to energy, water, and macronutrients: proteins, carbohydrates, fibre, fats, fatty acids, and cholesterol.","detail4_li4":"The quantification of 21 micronutrients: 10 minerals and trace elements, and 12 vitamins.","detail4_li5":"Service available to everyone, with no medical prescription required. 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Here are the general measurements of commonly used cups:","consignes_tasses_item_1":"Coffee cup: capacity 100 to 150 mL (diameter 7 to 8 cm)","consignes_tasses_item_2":"Tea cup: capacity 150 to 250 mL (diameter 8 to 9 cm)","consignes_tasses_item_3":"Espresso cup: capacity 60 to 90 mL (diameter 5 to 6 cm)","consignes_tasses_item_4":"Cappuccino cup: capacity 180 to 240 mL (diameter 9 to 10 cm)","consignes_tasses_item_5":"Hot chocolate cup: capacity 200 to 300 mL (diameter 10 to 12 cm)","consignes_tasses_outro":"For drinks, tell us how many glasses or cups you consumed (e.g., 1 cup, ½ cup, etc.).","consignes_bols_title":"The bowls","consignes_bols_intro":"Before taking the first photos, measure the diameter of the bowls. 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Here are the measurements of commonly used glasses:","consignes_verres_item_1":"Water glass: capacity 250 to 350 mL (diameter 7 to 8 cm)","consignes_verres_item_2":"Juice glass: capacity 180 to 250 mL (diameter 6 to 7 cm)","consignes_verres_item_3":"Wine glass: capacity 120 to 180 mL (diameter 5 to 6 cm)","consignes_verres_item_4":"Shot glass: capacity 30 to 60 mL (diameter 3 to 4 cm)","consignes_verres_outro":"For drinks, if you have transparent glasses, that's perfect!","consignes_coupes_title":"The cups/coupes","consignes_coupes_intro":"Before taking the first photos, measure the diameter of the coupes. 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Meal Name and Details","consignes_desc_step2_text":"Add additional details to your photos or videos by written or voice message and specify the name of the meal:","consignes_desc_step2_ex1":"Day 1, Breakfast …","consignes_desc_step2_ex2":"Day 1, Snack …","consignes_desc_step2_ex3":"Day 1, Lunch …","consignes_desc_step2_ex4":"Day 1, Afternoon snack (Goûter) …","consignes_desc_step2_ex5":"Day 1, Dinner …","consignes_desc_step2_ex6":"Day 1, Grignotage/Nibbling …","consignes_desc_step3_title":"3. Drinks, Additions, Place, and Portions","consignes_desc_drink_text":"Specify the drink that accompanies the meal:","consignes_desc_drink_ex":"Day 1, Breakfast, 1 large cup of coffee…","consignes_desc_adds_text":"Specify additions:","consignes_desc_adds_ex":"Day 1, Breakfast, 1 large cup of coffee, with a sugar packet ...","consignes_desc_place_text":"Indicate the location of the meal: at home or eating out:","consignes_desc_place_ex":"Day 1, Breakfast, 1 large cup of coffee, with a sugar packet, at the bakery ...","consignes_desc_portions_text":"Provide info on portions: a handful (for nuts, dried fruit) and the count for small fruits (strawberries, cherries, apricots):","consignes_desc_portions_ex":"Day 1, Breakfast, 1 large cup of coffee, with a sugar packet, at the bakery, with 1 handful of nuts ...","consignes_desc_example_title":"Example of text accompanying photos or videos for Day 1 of 3","consignes_desc_example_1":"Day 1, Breakfast (6:30 AM) with fresh pineapple juice, 1 cup of coffee, 2 slices of bread","consignes_desc_example_2":"Day 1, Lunch: Chicken Colombo at a restaurant, with 1 small beer","consignes_desc_example_3":"Day 1, Dinner: at home, meat (beef) in tomato sauce, Brussels sprouts with 1 tbsp of cheese, drink: 1 large glass of soda","consignes_desc_example_4":"Day 1, Water: 1 bottle of mineral water throughout the day","consignes_cadrage_title":"Framing of photos and videos","consignes_cadrage_item1":"Take all photos from roughly the same distance to easily compare portion sizes.","consignes_cadrage_item2":"Avoid taking flat photos, as this makes it difficult to estimate quantities.","consignes_cadrage_item3":"Prefer side shots for a better perception of volume.","consignes_phone_title":"Sending via mobile phone","consignes_phone_part1":"If you are not yet in contact on WhatsApp to send your photos, videos and/or messages, click here or on the icon below from your mobile phones:","consignes_phone_part2":"If you cannot send the photo in real time before the meal or if you forgot to take a photo, please provide additional information about the context of the meals: please note the relevant details for each meal, such as the time the meal was taken, the location, the social setting, or the emotional state during meals or snacks.","consignes_phone_part3":"If a photo of your meal does not suit us, we may contact you to ask for details directly.","consignes_phone_part4":"Recording home recipes: if you prepare home-cooked meals, you can specify the ingredients and preparation methods for the recipes.","consignes_top_banner":"To activate your food diary on WhatsApp, please open this link on your mobile phone: https://wa.me/message/B6MUAANV53IQP1","consignes_activation_title":"Activation of your Ingesta® 24h Food Record","consignes_activation_intro1":"Thank you for your trust and for choosing Ingesta®.","consignes_activation_intro3":"Before you begin, we invite you to choose a complete reference day. 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Sin embargo, algunos seguros complementarios pueden cubrir una parte o la totalidad del costo, según tu póliza. Después de la consulta, recibirás una factura que podrás enviar a tu seguro complementario para solicitar el reembolso.","faq_q3":"¿Puedo compartir el informe nutricional con mi médico?","faq_a3":"Sí. Nuestros programas de atención nutricional documentada, de 3 o 6 meses, están diseñados para poder compartirse con tu médico tratante o especialista. Al finalizar el programa, recibirás documentación sobre las medidas nutricionales y de estilo de vida implementadas. Este tipo de documentación puede ser solicitada por médicos o aseguradoras antes de considerar ciertos tratamientos más recientes.","faq_q4":"¿Cuál es la diferencia entre una consulta y el Programa de atención nutricional documentada?","faq_a4":"Cada servicio responde a una necesidad distinta. La consulta por telesalud es una atención puntual enfocada en orientación nutricional específica y respuestas a tus preguntas. Este servicio está pensado para uso personal. No incluye certificado de seguimiento ni documentación formal para tu médico.
El Programa de atención nutricional documentada es un seguimiento de varios meses diseñado para documentar de forma estructurada las medidas nutricionales y de estilo de vida implementadas.
Nota: si durante una consulta estándar se identifica la necesidad de documentación formal para tu médico, el nutricionista podrá orientarte hacia un Programa de atención nutricional documentada.","faq_q5":"¿Cómo se manejan mis datos?","faq_a5":"En INGESTA, tus datos se procesan mediante una arquitectura segura desde el diseño y en estricto cumplimiento del RGPD y de la Política General de Seguridad de los Sistemas de Información en Salud de Francia.
Para el servicio de registro alimentario Ingesta® 24h, aplicamos un principio estricto de minimización de datos: la recopilación se limita a lo necesario para el análisis nutricional, los datos se mantienen separados de la ficha clínica, las fotos de comidas son temporales y se eliminan automáticamente pocos días después del análisis.","faq_q6":"¿Qué ocurre después del pago?","faq_a6":"Una vez confirmado tu pago a través de la plataforma segura (Stripe) tu seguimiento se activa de inmediato.
Para una consulta: tu hora queda confirmada solo después de validarse el pago. Eliges tu horario en el calendario y recibes de inmediato un correo de confirmación con el enlace para la consulta por telesalud y tu factura.
Para Ingesta® 24h: tu diario alimentario digital se generará automáticamente y el servicio comenzará en cuanto se realice el pago. Serás redirigido/a a nuestra página de instrucciones, donde encontrarás un enlace a WhatsApp. Para iniciar y activar tu seguimiento, envíanos un primer mensaje para presentarte. A continuación, podrás enviarnos directamente por WhatsApp tus mensajes, notas de voz y fotos de tus comidas. Si tienes previsto comenzar tu evaluación en una fecha posterior, comunícanoslo también por WhatsApp.","faq_q7":"¿Tienes preguntas sobre nuestros programas o sobre cómo funciona Ingesta® 24h?","faq_a7":"Contáctanos en bonjour+web@ingesta.net. Te responderemos dentro de 24 horas.","redirect_title":"¿Eres médico o representas a un centro de salud?","redirect_desc":"INGESTA también apoya a profesionales de la salud y centros SMR en la derivación de pacientes, el seguimiento nutricional documentado y el acompañamiento remoto.","redirect_btn1":"Derivar a un paciente","redirect_btn2":"Solicitar apoyo SMR","medecins_title":"Derivar a un paciente a un Programa de atención nutricional documentada","medecins_subtitle":"INGESTA ayuda a tus pacientes a implementar medidas nutricionales y de estilo de vida de forma práctica, con seguimiento estructurado y documentado.","medecins_cta_1":"Presentar un documento","medecins_cta_2":"Ejemplo de informe nutricional","medecins_section2_title":"¿Por qué derivar a un paciente?","medecins_section2_text1":"Ayudamos a tus pacientes a implementar medidas nutricionales y de estilo de vida de forma práctica, con seguimiento estructurado y documentado.","medecins_section2_text2":"Los Programas de atención nutricional documentada permiten registrar:","medecins_section2_li1":"objetivos nutricionales definidos;","medecins_section2_li2":"hábitos alimentarios basales;","medecins_section2_li3":"acciones implementadas;","medecins_section2_li4":"adherencia;","medecins_section2_li5":"dificultades encontradas;","medecins_section2_li6":"ajustes realizados;","medecins_section2_li7":"cambios de peso o metabólicos, cuando estén disponibles;","medecins_section2_li8":"una síntesis final.","medecins_section3_title":"Indicaciones relevantes","medecins_section3_th1":"Situación clínica","medecins_section3_th2":"Objetivo del seguimiento nutricional","medecins_section3_clinical1":"Obesidad","medecins_section3_objective1":"Documentar la atención nutricional y los cambios de peso.","medecins_section3_clinical2":"Diabetes tipo 2","medecins_section3_objective2":"Apoyar los cambios alimentarios y el control glicémico durante 6 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orientación de 30 minutos para revisar tus hábitos alimentarios, tus objetivos y el siguiente paso más adecuado.","final_cta_btn":"Reservar una consulta inicial de orientación","detail1_title":"Consulta inicial de orientación","detail1_subtitle":"Consulta nutricional independiente por telesalud","detail1_intro_title":"¿No sabes por dónde empezar?","detail1_intro_desc":"Reserva una consulta nutricional por telesalud para revisar tus hábitos alimentarios, objetivos, restricciones y definir el mejor siguiente paso: orientación y menús personalizados, registro alimentario Ingesta® 24h o Programa de atención nutricional documentada.","detail1_includes_title":"La consulta incluye:","detail1_li1":"Análisis de tus hábitos alimentarios, estilo de vida, objetivos y restricciones cotidianas.","detail1_li2":"Identificación de tus prioridades nutricionales.","detail1_li3":"Orientación personalizada adaptada a tu situación.","detail1_li4":"Un plan de acción nutricional simple y progresivo.","detail1_li5":"Derivación, si corresponde, a Ingesta® 24h o un Programa de atención nutricional documentada.","detail1_disclaimer":"La consulta inicial de orientación no incluye la elaboración de un plan de alimentación diario personalizado ni un certificado de seguimiento de medidas nutricionales y de estilo de vida. 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No reemplaza una consulta con nutricionista ni una evaluación clínica completa.","detail4_price":"Precio fijo: 24.99 € — IVA incluido","detail4_cta":"Comenzar Ingesta® 24h","smr_hero_title":"Apoyo nutricional externalizado para centros de atención médica y rehabilitación (SMR)","smr_hero_subtitle":"Ante las nuevas exigencias de dotación de personal sanitario previstas a partir de 2027, los centros SMR con mención de aparato digestivo, endocrinología, diabetología o nutrición, donde ya se requiere la presencia de un nutricionista dentro del equipo multidisciplinario, deberían asegurar desde ahora su capacidad real de atención.","smr_hero_description":"Como proveedor externo, apoyamos a los equipos SMR reforzando la capacidad de seguimiento nutricional, mejorando la documentación de las medidas nutricionales y de estilo de vida, y generando informes nutricionales estructurados que pueden ser utilizados por los equipos médicos.","smr_hero_cta_primary":"Agendar una llamada con el centro","smr_hero_cta_secondary":"Solicitar una propuesta de apoyo","smr_section2_title":"El apoyo incluye los siguientes servicios:","smr_section2_li1":"Auditoría nutricional rápida: análisis de necesidades, lista activa de pacientes, programas relevantes, brechas de documentación y recomendaciones.","smr_section2_li2":"Apoyo temporal: tarifas por media jornada o jornada completa para ausencias, licencias, sobrecarga asistencial, cargos vacantes o dificultades de contratación.","smr_section2_li3":"Estructura flexible de costos de RR. HH.: suscripción mensual recurrente basada en medias jornadas al mes, informes estandarizados y coordinación con el equipo médico.","smr_section2_li4":"Intervenciones por programa: hospital de día, educación terapéutica del paciente, obesidad, diabetes, síndrome metabólico y dislipidemia.","smr_section2_li5":"Consultas por telesalud o híbridas: horarios extendidos, incluso fuera del horario laboral habitual.","smr_section2_li6":"Elaboración de resúmenes utilizables por los equipos médicos: objetivos, medidas implementadas, adherencia, barreras, progreso documentado y recomendaciones para continuidad del cuidado.","smr_section2_disclaimer":"El apoyo se entrega para asistir a los equipos SMR y no reemplaza las obligaciones regulatorias del establecimiento ni las decisiones médicas. La Ley francesa n.º 2025-74 del 29 de enero de 2025 establece ratios mínimos de personal sanitario aplicables desde el 1 de enero de 2027, sujetos al decreto de aplicación pendiente.","smr_final_cta_title":"Anticipa tus necesidades de apoyo nutricional","smr_final_cta_text":"Podemos coordinar una llamada breve para evaluar tu lista activa de pacientes, los programas relevantes, las necesidades de documentación y el formato de apoyo más adecuado para tu centro.","smr_final_cta_btn":"Agendar una llamada con el centro","smr_final_cta_footer_text":"Anticipa las exigencias de 2027 y asegura desde ahora tu capacidad de atención nutricional.","contact_main_title":"Área de carga segura","contact_intro_p1":"Para garantizar la protección de los datos de salud y el cumplimiento del marco nacional de identitovigilance (INS), la transmisión de cualquier documento clínico o dato personal se realiza exclusivamente a través de nuestra interfaz de depósito seguro con autenticación de doble factor.","contact_intro_p2":"El acceso se realiza a través de un enlace único protegido por un código de confirmación enviado por SMS.","contact_intro_p3":"Para cualquier otra consulta administrativa o información general sobre nuestros programas, puede contactarnos en: contact+web@ingesta.net","contact_doc_title":"Si es Médico y desea enviarnos una receta o carta de derivación:","contact_step_1":"haga clic en el botón de abajo","contact_step_2":"ingrese su número de teléfono celular","contact_step_3":"recibirá un SMS con un código de 6 dígitos ej.: 123456","contact_step_4":"ingrese el código en la casilla que se muestra en la pantalla","contact_step_5":"ahora puede cargar su carta o receta","contact_step_6_doc":"una vez enviado el documento, la confirmación de envío aparecerá en la pantalla","contact_sms_btn":"Recibir mi enlace seguro por SMS","contact_doc_mssante":"También puede enviarnos sus comunicaciones exclusivamente a través de la Mensajería de Salud Segura (MSSanté) a la siguiente dirección:
sabine.hilliger@pro.mssante.fr","contact_patient_title":"Si es Paciente y desea enviarnos un documento o un mensaje:","contact_step_6_patient":"complete las casillas y luego valide el envío","contact_step_7_patient":"una vez enviados el documento y el mensaje, la confirmación de envío aparecerá en la pantalla","contact_patient_admin_info":"Para cualquier consulta administrativa (excluyendo el envío de datos de salud o recetas médicas), puede contactarnos en:
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Estas son las medidas generales de las tazas de uso común:","consignes_tasses_item_1":"Taza de café: capacidad de 100 a 150 mL (diámetro de 7 a 8 cm)","consignes_tasses_item_2":"Taza de té: capacidad de 150 a 250 mL (diámetro de 8 a 9 cm)","consignes_tasses_item_3":"Taza de espresso: capacidad de 60 a 90 mL (diámetro de 5 a 6 cm)","consignes_tasses_item_4":"Taza de capuchino: capacidad de 180 a 240 mL (diámetro de 9 a 10 cm)","consignes_tasses_item_5":"Taza de chocolate caliente: capacidad de 200 a 300 mL (diámetro de 10 a 12 cm)","consignes_tasses_outro":"Para las bebidas, díganos cuántos vasos o tazas consumió (por ejemplo, 1 taza, ½ taza, etc.).","consignes_bols_title":"Los tazones","consignes_bols_intro":"Antes de tomar las primeras fotos, mida el diámetro de los tazones (o bols). Estas son las medidas generales de los tazones de uso común:","consignes_bols_item_1":"Tazón de cereal o mediano: capacidad entre 300 y 500 mL (diámetro de 14 a 16 cm)","consignes_bols_item_2":"Tazón grande: capacidad entre 500 y 800 mL (diámetro de 16 a 18 cm)","consignes_bols_item_3":"Tazón de sopa: capacidad entre 300 y 500 mL (diámetro de 12 a 14 cm)","consignes_bols_outro":"Si no puede medir el diámetro (fuera de casa), añada un objeto de referencia cerca del tazón para dar una idea del tamaño (como una cuchara, una moneda o una mano).","consignes_verres_title":"Los vasos","consignes_verres_intro":"Antes de tomar las primeras fotos, mida el diámetro de los vasos. Estas son las medidas de los vasos de uso común:","consignes_verres_item_1":"Vaso de agua: capacidad de 250 a 350 mL (diámetro de 7 a 8 cm)","consignes_verres_item_2":"Vaso de jugo: capacidad de 180 a 250 mL (diámetro de 6 a 7 cm)","consignes_verres_item_3":"Copa de vino: capacidad de 120 a 180 mL (diámetro de 5 à 6 cm)","consignes_verres_item_4":"Vaso de shot: capacidad de 30 a 60 mL (diámetro de 3 a 4 cm)","consignes_verres_outro":"¡Para las bebidas, si tiene vasos transparentes, es perfecto!","consignes_coupes_title":"Las copas anchas","consignes_coupes_intro":"Antes de tomar las primeras fotos, mida el diámetro de las copas. Aquí están las medidas generales de las copas de uso común:","consignes_coupes_item_1":"Copa de champán: capacidad de 150 a 200 mL (diámetro de 5 a 6 cm)","consignes_coupes_item_2":"Copa de martini: capacidad de 120 a 180 mL (diámetro de 10 a 12 cm)","consignes_coupes_item_3":"Copa de postre: capacidad de 150 a 200 mL (diámetro de 7 a 8 cm)","consignes_sucrebeurre_title":"Productos azucarados y mantequilla","consignes_sucrebeurre_intro":"Especifique la cantidad de azúcar en su café o té:","consignes_sucrebeurre_item_1":"Cucharadita (cuchara pequeña): equivale a unos 5 gramos","consignes_sucrebeurre_item_2":"Cucharada (cuchara grande): rasa suele equivaler a 10 o 15 gramos para una cucharada colmada","consignes_sucrebeurre_item_3":"1 cuchara pequeña (cucharadita) equivale a unos 5 gramos","consignes_sucrebeurre_item_4":"1 porción de mantequilla (o 1 cucharadita colmada) equivale a unos 10 gramos","consignes_ajouts_title":"Adiciones y sobras","consignes_ajouts_intro":"Mencione la adición de condimentos, especias en la mesa, a ser posible con cantidades:","consignes_ajouts_item_1":"1 pizca de sal suele equivaler a entre 1 y 2 gramos o 1/8 de cucharadita","consignes_ajouts_item_2":"1 pizca, 1 cucharadita, cucharada, trozo, etc.","consignes_ajouts_item_3":"sal, pimienta, azúcar, ketchup, mayonesa, vinagreta, salsas, chile, mostaza","consignes_ajouts_outro":"Para estimar la cantidad de aceite, utilice medidas sencillas como las cucharas. Asimismo, si no termina su plato, ¡recuerde fotografiar su plato después de comer!","consignes_pain_title":"El pan","consignes_pain_intro":"Para el pan, indique el tipo y la cantidad:","consignes_pain_item_1":"½ barra de pan ...","consignes_pain_item_2":"¼ de barra de pan ...","consignes_pain_item_3":"1 rebanada de pan de molde integral ...","consignes_desc_title":"Las descripciones","consignes_desc_step1_title":"1. Número del día","consignes_desc_step1_text":"Antes de cada foto, indíquenos el número del día, por ej.:","consignes_desc_step1_ex1":"Día 1, …","consignes_desc_step1_ex2":"Día 2, …","consignes_desc_step1_ex3":"Día 3, …","consignes_desc_step2_title":"2. Nombre de la comida y detalles","consignes_desc_step2_text":"Añada a sus fotos o videos detalles adicionales por mensaje escrito o de voz y precise el nombre de la comida:","consignes_desc_step2_ex1":"Día 1, Desayuno …","consignes_desc_step2_ex2":"Día 1, Colación (merienda) …","consignes_desc_step2_ex3":"Día 1, Almuerzo …","consignes_desc_step2_ex4":"Día 1, Merienda (tarde) …","consignes_desc_step2_ex5":"Día 1, Cena …","consignes_desc_step2_ex6":"Día 1, Picoteo …","consignes_desc_step3_title":"3. Bebidas, añadidos, lugar y raciones","consignes_desc_drink_text":"Precise la bebida que acompaña a la comida:","consignes_desc_drink_ex":"Día 1, Desayuno, 1 taza grande de café…","consignes_desc_adds_text":"Precise los añadidos:","consignes_desc_adds_ex":"Día 1, Desayuno, 1 taza grande de café, con un sobre de azúcar ...","consignes_desc_place_text":"Indique el lugar de la comida: en casa o fuera:","consignes_desc_place_ex":"Día 1, Desayuno, 1 taza grande de café, con un sobre de azúcar, en la panadería ...","consignes_desc_portions_text":"Proporcione indicaciones sobre las raciones: un puñado (para nueces, frutos secos) y sobre el número para frutas pequeñas (fresas, cerezas, albaricoques):","consignes_desc_portions_ex":"Día 1, Desayuno, 1 taza grande de café, con un sobre de azúcar, en la panadería, con 1 puñado de nueces ...","consignes_desc_example_title":"Ejemplo de textos que acompañan las fotografías o videos del Día 1 de 3","consignes_desc_example_1":"Día 1, Desayuno (6:30) con zumo de piña fresco, 1 taza de café, 2 rebanadas de pan","consignes_desc_example_2":"Día 1, Almuerzo : Colombo de pollo en el restaurante, con 1 cerveza pequeña","consignes_desc_example_3":"Día 1, Cena : en casa, carne (ternera) con salsa de tomate, coles de Bruselas con 1 cucharada de queso rallado, bebida : 1 vaso grande de refresco","consignes_desc_example_4":"Día 1, Agua : 1 botella de agua mineral durante el día","consignes_cadrage_title":"El encuadre de fotos y videos","consignes_cadrage_item1":"Tome todas las fotos aproximadamente a la misma distancia para poder comparar fácilmente las porciones.","consignes_cadrage_item2":"Evite tomar fotos planas, ya que dificulta la estimación de las cantidades.","consignes_cadrage_item3":"Priorice las tomas de lado para una mejor percepción del volumen.","consignes_phone_title":"El envío por teléfono móvil","consignes_phone_part1":"Si aún no está en contacto por WhatsApp para enviar sus fotos, videos y/o mensajes, haga clic aquí o en el ícono a continuación desde sus teléfonos móviles:","consignes_phone_part2":"Si no puede enviar la foto en tiempo real antes de la comida o si olvidó tomar una foto, proporcione información adicional sobre el contexto de las comidas: anote los detalles relevantes de cada comida, como la hora en que se consumió, el lugar, el entorno social o el estado emocional durante las comidas o bocadillos.","consignes_phone_part3":"Si una foto de su comida no nos conviene, es probable que nos comuniquemos con usted para pedirle detalles directamente.","consignes_phone_part4":"Registro de recetas caseras: si prepara comidas caseras, puede especificar los ingredientes y métodos de preparación de las recetas.","consignes_top_banner":"Para activar su diario de alimentos en WhatsApp, abra este enlace en su teléfono móvil: https://wa.me/message/ROLIG3SIWFDQO1","consignes_activation_title":"Activación de su Ingesta® 24h Registro Alimentario","consignes_activation_intro1":"Le agradecemos su confianza y haber elegido Ingesta®.","consignes_activation_intro3":"Antes de comenzar, le invitamos a elegir un día completo de referencia. 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